חופש בלימת הליל

בלימה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, כמו ב גופים , חשובה תוכנית מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לפעמים , כוללת הפסקה של פעולות. זמניות ל- עצירה תרגול ב- מועדים תרשים לביצוע ש�